Sanırım mavi blok camları duymuşsunuzdur, değil mi?
Uzun süre cep telefonu ve bilgisayarla çalışmak zorunda oldukları için pek çok kişi mavi ışık önleyici özel gözlük taktırıyor.Pek çok ebeveyn, bu gözlüklerin miyopiyi önleyebileceğini duyduktan sonra çocuklarına gözlük hazırladı.Yavaş yavaş mavi ışık önleyici gözlükler "göz koruyucuları" haline geldi.Peki gerçekten böyle bir tanrı var mı?Mavi ışık nedir?Neden buna karşı korunalım?Mavi ışığı engelleyen gözlükler miyopiyi gerçekten önleyebilir mi?
Blu-ray nedir?Gözleri nasıl etkiler?
Mavi ışığın gözler üzerindeki etkilerinin artıları ve eksileri vardır:440nm ile 500nm arasındaki dalga boyu aralığındaki uzun dalga mavi ışık avantajlıdır.
Retina yoluyla optik sinire ulaşabilir ve hipotalamusa geçerek melatonin ve serotonini sentezleyebilir; bu da uykuya yardımcı olabilir, ruh halini iyileştirebilir ve hafızayı geliştirebilir.
380nm-440nm dalga boyu aralığındaki kısa dalga mavi ışık zararlıdır
Uyku kalitesini düşürebilir ve hatta retinada fotohasara neden olabilir.
Güneş ışığı, ışıklar, elektronik ekran ışığının yanı sıra bu ışık kaynakları mavi ışık dağılımına sahiptir.Şu anda, tüm nitelikli normal lambalar ve fenerler güvenli aralıkta mavi ışık enerjisine sahiptir, bu nedenle günlük kullanım lambalarının yaydığı mavi ışığın normal gözler üzerinde ihmal edilebilir bir etkisi vardır.
Ekran ışığındaki kısa dalga mavi ışığın oranı güneş ışığına göre daha fazladır ancak toplam enerji güneş ışığına göre çok daha azdır ve nitelikli elektronik ürünler de retinaya zarar vermeye yetmemektedir.
Şu anda ilgili deneyler, yüksek dozda ve uzun süreli sürekli mavi ışık ışınlamasının, retinal fotoreseptör hücrelerinin apoptozuna yol açabileceğini doğrulayabilir.Ancak ekran ışığının dağıttığı mavi ışık enerjisi düşük olduğundan ve çoğu kişi elektronik ekranı makul bir süre kullandığından, ekran mavi ışığının insan gözünün retinasına doğrudan zarar verdiği bir durum yaşanmamıştır.
Mavi ışığı engelleyen gözlüklerin prensibi nedir?
Anti-mavi ışık camları, bir sarı film tabakasıyla kaplanmış gibi görünür ve kısa dalga mavi ışık, merceğin yüzeyindeki bir kaplama tabakası tarafından yansıtılır;veya mavi ışığı absorbe etmek için merceğin temel malzemesine anti-mavi ışık faktörü eklenir.
"Mavi Işık Koruyucu Filmin Işık Sağlığı ve Işık Güvenliği Uygulaması için Teknik Gereksinimler" standardına göre, uzun dalga mavi ışığın ışık geçirgenliği %80'den fazladır; bu, uzun dalga mavi ışığın, faydalı bir mavi ışık olduğu anlamına gelir. , korunmasına gerek yoktur;Anti-mavi ışık gözlüklerinin gerçekten ihtiyacı var. Kısa dalga mavi ışık olarak da bilinen zararlı mavi ışığı yansıtır ve emer.
Bununla birlikte, şu anda piyasada bulunan mavi ışık önleyici camların kalitesi değişiklik göstermektedir ve bazı vasıfsız mavi ışık önleyici camlar, kısa dalga mavi ışığı engelleme etkisine ulaşabilir, ancak aynı zamanda uzun dalga mavi ışığı da bloke edebilir;bu nedenle anti-mavi gözlük seçerken uzun dalga boylu mavi ışığın optik geçirgenliğine dikkat etmeliyiz.
Anti-mavi ışık gözlükleri miyopluğun derinleşmesini engelleyebilir mi?
Şu anda mavi ışığı engelleyen gözlüklerin miyopinin derinleşmesini engelleyebileceğine dair doğrudan bir kanıt bulunmamaktadır.
Uzun süre bilgisayar izlemenin, televizyon izlemenin, cep telefonu izlemenin görme kaybına yol açacağını sıklıkla söyleriz. Çünkü yakın nesnelere uzun süre bakmak, kırma sisteminde veya göz ekseninde değişikliklere neden olarak görmeyi etkiler.
Mavi ışığın miyopluk ile çok az ilişkisi olmasına rağmen kuru göz hastaları üzerinde önemli bir etkisi vardır.2016 yılında Japon kuru göz uzmanı Minako Kaido, kuru göz hastalarının gözlere kısa dalga mavi ışığa maruz kalmasını azaltmanın kuru göz semptomlarını etkili bir şekilde iyileştirebileceğini doğruladı.Bu nedenle uzun süre ekran karşısında çalışması gereken kişiler mavi ışığı engelleyen gözlük takarak kendilerini rahat hissedeceklerdir.
Mavi ışık önleyici lens kullananlar için uygundur
1. Kuru göz semptomları olan ekran çalışanları için uygundur: Kısa dalga mavi ışığın engellenmesi, kuru göz hastalarının gözyaşı filmi stabilitesini artırabildiğinden, anti-mavi ışık gözlükleri ekran çalışanlarının görsel yorgunluğunu azaltabilir.
2. Makula dejenerasyonu olan kişiler için uygundur: Kısa dalga mavi ışık, fundus lezyonu olan kişiler için normal insanlara göre daha güçlü bir nüfuz gücüne sahiptir ve anti-mavi ışık gözlük takmanın belirli bir etkisi olabilir.
3. Cam yakan ve elektrik kaynağı kullanan işçiler gibi özel işlerle uğraşan kişiler için uygundur: bu tür kişiler yüksek dozda mavi ışığa maruz kalabilir, bu nedenle retinayı korumak için daha profesyonel koruyucu gözlüklere ihtiyaç duyarlar.
Bu tip kişilerin giymesi uygun değildir.
4. Miyopiyi önlemek ve kontrol etmek isteyen çocuklar ve ergenler için uygun değildir: Mavi ışık önleyici gözlük takmanın miyopi gelişimini yavaşlatabileceğine dair şu anda bir rapor bulunmamaktadır ve mavi ışık önleyici gözlüklerin arka plan rengi sarımsıdır. çocukların görsel gelişimini etkileyebilir.
5. Renk tanıma gereksinimleri olan kişiler için uygun değildir: mavi ışık gözlükleri mavi ışığı engelleyecek, mavi sarıyı açığa çıkaracak ve ekranın rengi bozulacaktır, bu nedenle bu tür insanların çalışmaları üzerinde belirli bir etkisi olabilir. .
Gönderim zamanı: 21 Ekim 2022