Fotokromik lensler ekranlardan gelen mavi ışığı engeller

Fotokromik lensler bilgisayar kullanımı için uygun mudur?Kesinlikle!

Fotokromik lensler farklı bir amaç için tasarlanmış olsa da mavi ışığı engelleme yetenekleri vardır.

SırasındaUV ışığıve mavi ışık aynı şey değildir; mavi ışık, özellikle dijital ekranlara ve doğrudan güneş ışığına uzun süre maruz kalma nedeniyle gözlerinize hâlâ zararlı olabilir.Görünmeyen ve kısmen görülebilen tüm ışıkların göz sağlığınız üzerinde olumsuz yan etkileri olabilir.

Fotokromik lensler, ışık spektrumundaki en yüksek enerji seviyesine karşı koruma sağlar; bu, aynı zamanda mavi ışığa karşı da koruma sağladıkları ve bilgisayar kullanımı için mükemmel oldukları anlamına gelir.

Mavi ışığın yan etkileri

Bağlandığımız dijital ekranlardan yayılan mavi ışık, hem göz yorgunluğuna (baş ağrısına ve bulanık görmeye neden olabilir) neden oluyor, hem de uyku döngünüzü bozuyor.

Küçük miktarlarda mavi ışık aslında olumlu yan etkiler sunabilir.yardım ediyordaha iyi uyursunuz, ancak çoğumuz konu ekran başında kalma süresi olduğunda ölçülü olmayız.

Mavi ışığın yan etkilerinin kapsamlı bir listesi:

• Katarakt: Güneşe maruz kalmanın katarakta neden olabileceğini duymuş olabilirsiniz, ancak mavi ışık daaynı hücreleri üretirbu da görmeyi zayıflatan göz rahatsızlığına yol açar.
• Makula dejenerasyonu: Mavi ışık aynı zamanda retina hasarına da neden olabilir.makula dejenerasyonu.
• Kuru gözler: Yüksek dozda mavi ışık yayan dijital ekranlara baktığınızda, daha az sıklıkta göz kırparsınız (kontak lens takıyorsanız daha da az).yetersiz nem üretimigözlerinde.
• Dijital göz yorgunluğu: Sürekli mavi ışığa maruz kalmak siliyer ve göz dışı kaslarınızda gerginliğe neden olabilir.
• Bulanık görme: Siliyer ve göz dışı kaslarınız zayıfladığında görüşünüzün bulanıklaşmasına neden olabilir.Bu kasların gevşemesi, mavi ışığın neden olduğu dijital göz yorgunluğunun bir yan etkisidir.
• Baş ağrısı: Gözleriniz yorulduğunda ve görüşünüz bulanık olduğunda görme zorluğu da baş ağrısına neden olabilir.
• Uykusuzluk: Yatakta telefonla oynadıktan sonra uykuya dalmanın bu kadar uzun sürmesinin bir nedeni var ve bu sadece içeriğin hareketli olması değil.Mavi ışık uykuya dalmayı zorlaştırabilir.
• Huzursuz uyku: Nispeten kısa bir süre içinde uykuya dalabilseniz bile, mavi ışık, uykunun sağlaması gereken hayati dinlenmeden sizi mahrum bırakabilir.

Fotokromik lensler taktığınızda yalnızca rahatlığın avantajlarından faydalanmazsınız;gözlerinizi zararlı mavi ışığa aşırı maruz kalmaya karşı koruyorsunuz.